Há mais de 20 anos que dedico a minha vida à saúde humana. Durante mais de uma década, estive no terreno — dentro do sistema de saúde, a cuidar de pessoas em momentos de vulnerabilidade real. Foi aí que aprendi que o sofrimento vai muito além do corpo.

Há 8 anos, fiz uma viragem que mudou tudo: comecei a trabalhar exclusivamente com pessoas que vivem presas à ansiedade. Não como psicóloga, não como terapeuta convencional — mas como alguém que une a experiência clínica, a neurociência, a regulação do sistema nervoso e um percurso profundamente pessoal de libertação.

Dessa jornada nasceu o Método DAC — Da Ansiedade à Confiança: uma abordagem única que não promete tirar a ansiedade, mas sim construir o que deveria estar no lugar dela — confiança real, no corpo, na mente e na acção.

Nos últimos 8 anos, já acompanhei mais de 2000 pessoas em mais de 20 países. Conduzi retiros, imersões presenciais, programas de transformação e consultas individuais. O meu trabalho tornou-se referência para quem procura uma solução real — quando tudo o resto falhou.